Unsere Nacken-Gymnastik geht weiter! Denn die Nacken-Gymnastik, die wir zunächst als einen zehnwöchigen Kurs angeboten haben, wird von uns ab sofort in das Programm unserer dauerhaften Sportangebote aufgenommen.
In unserer Nacken-Gymnastik richten wir den Fokus auf Übungen zur Stärkung und Entspannung der Nackenmuskulatur sowie zur Förderung der Beweglichkeit der Halswirbelsäule. Die Übungen erfolgen sowohl durch forcierte Bewegungen als auch mittels spezifisch eingesetzter Hilfsmittel wie Stützen und Kissen.
Trainingspausen werden 18 Stunden vorher angezeigt.
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AKTUELLES AUS DEM VEREIN
Geplante Kursangebote In seinen Sparten des Fitness- und Gesundheitssports beabsichtigt der Turnverein Kalbach 1890 e.V. einige neue Konzepte umzusetzen. Darunter zählen unter anderem Angebote in Parkinson-Gymnastik, Prä- und Postnatale Gymnastik oder auch Psychomotorik.
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