Kraftsport

Bildquelle: kubayamashi.com

Kraftsport ist ein zeitgemäßes Muss für Jung und Alt. Ein Sport, in dem junge Menschen nach mehr Muskelmasse streben und ältere Personen sich vor dem Abbau schützen. Doch egal in welchem Alter, Sie fördern ihre Gesundheit und leisten dadurch auch langfristig einen enormen Beitrag zur Verbesserung ihrer Lebensqualität.

In unserem Kraftsport trainieren Sie sowohl mit Kurzhanteln zu Gewichten ihrer Wahl, als auch mit Widerstandsbändern und ihrem eigenen Körpergewicht. So verspüren Sie bereits nach ihrem ersten Training bei uns deutliche Ergebnisse. Ihre Körperhaltung verbessert sich, die Muskulatur tritt deutlicher hervor und die Mühen des Alltags fallen ihnen immer leichter. Lange Strecken, hohe Stufen und schweres Gepäck stellen für Sie immer weniger Herausforderung dar. Letztendlich kommt auch noch der hohe Spaßfaktor bei einem gemeinsamen Training und den damit verbundenen Erfolgen hinzu.

Tag Zeiten Sportgruppe Alter wm Trainer(in)
Freitag 17:30 – 18:30 Crosstraining 13 – 83 wm Robert F. Glener


AKTUELLES AUS DEM VEREIN
Weihnachtsfeier
Der Turnverein Kalbach 1890 e.V. lädt seine Mitglieder am Dienstag, dem 19.12.2023, zur Weihnachtsfeier ein.
Winterferien
Die Kinder- und Jugendgruppen des Turnverein Kalbach 1890 e.V. gehen vom 23.12.2023 bis zum 13.1.2024 in den Winterferien. Das Training der Erwachsenen-Gruppen ruht ebenfalls ab dem 23.12.2023, kann jedoch bereits ab dem 8.1.2024 nach Absprache mit den Trainern und Trainerinnen wieder weitergeführt werden, falls eine ausreichend große Gruppe an Mitgliedern ihr Training in den jeweiligen Sportgruppen ab dann wieder aufnehmen möchte.
Gewaltprävention
Mit seinem Kurs in Gewaltprävention stellt der Turnverein Kalbach 1890 e.V. für Kinder und Jugendliche ein spezielles Verhaltenstraining bereit.
Wartelisten für unsere neuen Sportangebote
Falls Sie bei uns keine passende Sportart für sich finden, registrieren Sie sich jetzt in unserer Warteliste. Denn ab sofort stehen Ihnen dazu unsere Wartelisten für unsere bereits geplanten Sportangebote zur Verfügung.
Geplante Kursangebote
In seinen Sparten des Fitness- und Gesundheitssports beabsichtigt der Turnverein Kalbach 1890 e.V. einige neue Konzepte umzusetzen. Darunter zählen unter anderem Angebote in Parkinson-Gymnastik, Prä- und Postnatale Gymnastik oder auch Psychomotorik.
Trainer werden
Bei uns kannst du als Trainer sowohl langfristig mit eigenen Sportgruppen, als auch bei zeitlich begrenzteren Möglichkeiten Teil eines Trainerteams werden.

 

 

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