Körperpflege
 • Frottee-Badetuch

Literatur: Gesundheit
 • per Balance
 • Training mit dem Thera-Band
 • Wenn der junge Rücken streikt
 • zurecht-RÃœCKEN

Literatur: Info
 • WIR SIND ORGANISIERT

Literatur: Kampfsport
 • Prinzipien der Nahkampfschulung
 • Selbstverteidigung von A bis Z 2
 • Stock, Messer und Pistole 2

Sport- und Freizeitkleidung
 • Baseball-Cap
 • T-Shirt IMPERIAL
Selbstverteidigung von A bis Z 2

In diesem Buch werden die fundamentalen Techniken unseres Selbstverteidigungs-Trainings beschrieben. Somit eignet es sich hervorragend zur Rekapitulation des Unterrichts.

Zurzeit sind noch 30 Stück vorrätig!


AKTUELLES AUS DEM VEREIN
 
 
 

Präventionskurs Gesundheit ab dem 6.8.2026

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Büro der Geschäftsstelle nur per Mail erreichbar!

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