Stretching ist ein hervorragender Ausgleichssport für Jung und Alt. In unserem Stretching absolvieren Sie ein ausgiebiges Training zur ganzheitlichen Dehnung Ihrer Muskulatur.
Dadurch steigern Sie die Leistungsfähigkeit Ihrer Muskeln, die ansonsten im Laufe der tagtäglichen Belastungen – selbst während des Sitzens – allmählich verloren geht. Nach dem Training fühlen Sie sich erfrischt und können sich wieder leichter bewegen, da Sie nicht mehr gegen Muskelverkürzungen und Verspannungen ankämpfen müssen.
Trainingspausen werden 18 Stunden vorher angezeigt.
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Wenn Sie sich für den Sport Stretching interessieren,
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die eine geeignete Kombination mit dem Stretching-Training darstellen:
AKTUELLES AUS DEM VEREIN
Frauen-Selbstverteidigung Ab dem 18.10.2024 findet im Turnverein Kalbach 1890 e.V. ein sehr umfangreicher Selbstverteidigungskurs für Frauen statt. Die Anmeldefrist läuft noch bis zum 15.10.2024.
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